dinh dưỡng

Đau nhiều khớp (polyarthralgia) ảnh hưởng đến nhiều khớp (đau một khớp được đã được bàn luận trước đó). Các bệnh gây tổn thương nhiều khớp có thể ảnh hưởng tới các khớp khác nhau tại các thời điểm khác nhau.

Bệnh nhân có thể bị đau "khớp" do các nguyên nhân tại khớp hoặc các cấu trúc xung quanh (cạnh khớp) như gân và bao thanh dịch; trong cả hai trường hợp, đau tại một khớp hoặc cạnh một khớp sẽ được biết tới là đau một khớp (monoarticular pain)

Các bệnh tinh thể canxi phosphat căn bản (apatit) và canxi oxalat có xu hướng gây ra những biểu hiện lâm sàng tương tự như các bệnh khớp do tinh thể khác.

Bệnh lắng đọng Canxi Pyrophosphate Dihydrat tinh thể, Viêm khớp cấp tính Canxi Pyrophosphate, Chondrocalcinosis, Bệnh khớp do Pyrophosphate, giả gout

Bệnh gút là một bệnh rối loạn do tăng axit uric máu (urat huyết thanh > 6,8 mg/dL [> 0,4 mmol/L]) dẫn đến kết tủa các tinh thể monosodium urat trong và xung quanh khớp, thường gây viêm khớp cấp tính hoặc mạn tính tái phát.

Viêm khớp có thể là hậu quả của sự lắng đọng các tinh thể trong khớp

Bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp - chủ tịch Liên chi hội dinh dưỡng thực phẩm TP.HCM - cho rằng khi bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh đúng cách thì sẽ giữ được độ tươi ngon, đảm bảo các giá trị dinh dưỡng.

Cá, các loại hạt, bơ, chocolate, việt quất… chứa chất béo tốt, chất chống oxy, hỗ trợ ngăn gốc tự do, giúp máu lưu thông để bạn tỉnh táo, tập trung hơn.

Việc dự trữ đồ ăn vừa hấp dẫn, vừa bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng có thể là biện pháp giúp phụ huynh bớt lo lắng với thói quen ăn vặt của trẻ.

Trời chuyển lạnh dễ khiến họng bị đau rát, bạn nên tránh ăn những loại thực phẩm sau đây để nhanh khỏi bệnh.