Mẹ và bé
Chăm sóc răng miệng trẻ em
Trẻ sơ sinh và trẻ tập đi cũng có nguy cơ bị bệnh sâu răng như những trẻ lớn hơn hoặc người trưởng thành. Chăm sóc răng cho trẻ cần phải được bắt đầu từ lúc mới sinh. Tập thói quen vệ sinh răng miệng sớm giúp cho bé có hàm răng khỏe mạnh.
Siêu thực phẩm
Ăn trái cây có thể phòng chống ung thư vú
Trái cây có chứa chất phenolic và chất chống oxy hóa, có tác dụng chống tăng sinh, góp phần ngăn tế bào ung thư vú phát triển và tái phát.
Người cao tuổi
5 thực phẩm cần tránh để bảo vệ trái tim của bạn
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Tuy nhiên, có thể ngăn chặn hầu hết các nguy cơ tim mạch bằng cách hành động dựa trên các yếu tố rủi ro về hành vi.
Người bệnh
Thực phẩm tốt cho người bệnh gout
Bệnh gout là một loại viêm khớp, khởi phát thường đột ngột, sưng, đau và viêm các khớp. Gần một nửa số trường hợp bệnh gout thường bắt đầu từ ngón chân cái, tiếp đến là ngón tay, cổ tay, đầu gối và gót chân.
Siêu thực phẩm
5 loại thực phẩm hay còn gọi là "collagen tự nhiên"
5 loại thực phẩm hay còn gọi là "collagen tự nhiên" chị em ăn thoải mái da căng mịn tươi trẻ
Sống khỏe
5 cách biến ly cà phê thành thức uống lành mạnh buổi sáng.
Uống một cốc nước trước khi uống cà phê, không dùng chất làm ngọt nhân tạo, cắt hoặc giảm đường… là cách giúp cốc cà phê sáng tốt cho sức khỏe.
Sống khỏe
Cách chăm sóc da và bí quyết để có làn da đẹp
Làn da đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ các cơ quan của cơ thể, điều hòa thân nhiệt. Làn da không chỉ biểu hiện của vẻ đẹp mà nó còn là 'tiếng nói' sức khỏe từ bên trong cơ thể mỗi người.
Sống khỏe
5 cách bổ sung collagen, ngừa lão hóa cho làn da căng mịn.
Bạn có thể tăng cường collagen để làn da thêm phần căng mọng mịn màng nhờ vào một số biện pháp đơn giản như chế độ ăn nhiều rau củ, trái cây, massage da mặt,...
Người cao tuổi
6 lý do người cao tuổi cần ăn thực phẩm giàu kẽm trong bữa cơm hàng ngày
Kẽm không tồn tại trong cơ thể dưới dạng dự trữ nên thường xuyên phải bổ sung hàng ngày. Trong khi đó, người cao tuổi có hệ miễn dịch suy yếu và thường hay ăn kiêng nên có nguy cơ thiếu kẽm cao.
Người cao tuổi
6 mẹo cho người tuổi 50 trì hoãn tóc bạc
Hầu hết mọi người bắt đầu xuất hiện tóc bạc từ trước tuổi 50. Mặc dù tóc bạc chủ yếu là do di truyền, nhưng tóc bạc sớm cũng có một phần do lối sống và do ăn uống thiếu chất.